仙人余粮黄精

黄精在古代备受推崇，

被称之为芝草之精仙家余粮，

具有补气养阴健脾润肺益肾的功效。

现代研究黄精具有以下功能，

延缓衰老 调节免疫作用

降低血糖降低血脂

改善记忆能力

防治肿瘤

抗炎抗病毒

《神仙芝草经》这样记述

黄精宽中益气，

使五脏调良，

肌肉充盛骨髓坚强，

其力增倍多年不老，

颜色鲜明发白更黑，

齿落更生。

现代的《中国药典》记载，

黄精性甘平。

归脾肺肾经。

可用于脾胃气虚体倦乏力，

胃阴不足口干食少

肺 虚燥咳劳嗽咯血，

精血不足腰膝酸软，

须发早白内热消渴。

黄精归于药食同源品种，

对其保健功能很多：

改善记忆功能，

提高缺氧耐受力功能，

辅助降血糖功能，

对化学性肝损伤有辅助保护功能。