长寿有道
长寿有道
前些天中午11：30连续看了好几期CCTV -7百岁以上长寿老人的故事。我总结出如下几点：
1. 自食其力，自己料理生活中的大小事情。
2. 生活规律，定时用餐，睡觉，干活或运动。
3. 生活简朴，从不大吃二喝，花天酒地。
4. 思想单纯，从不殚精竭虑的算计人，琢磨人。
5. 待人宽容，不会斤斤计较，患得患失。
6. 乐善好施，乐于助人。
7. 老有所乐，自娱自乐。
希望大家都能关爱生命，维护健康。虽然我们不能成为歌星、影星、明星，但很有可能成为将来的长寿之星。
编辑于2025-01-12 05:12:30
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