芒种祛湿
芒种季节多雨，加之地下温热水汽蒸腾，外界多湿，气温高，人容易贪凉，喝冷饮，吹空调，久坐不动，熬夜，情绪不佳焦虑，影响脾的运化，还可以产生内湿！
1.湿在皮肤
皮肤出油，
瘙痒，湿疹。
治疗芳香化湿，如微风拂过拂去水湿。
佩戴香囊，紫苏，霍香，佩兰，菖蒲！衣冠疗法！气味可以形成一个小的芳香化湿环境。紫苏陈皮红糖生姜大枣煮水喝！
2.湿在肌肉
脾主肌肉四肢，
体倦乏力，
面色萎黄，
体型肥胖，
四肢欠温，
水肿。
治疗淡渗利湿，
环卫工利用下水道排走，
水湿从膀胱排除。
冬瓜玉米须汤！
3.湿在骨骼
关节疼痛，
风湿类疾病，
治疗祛风除湿，
针刺艾灸，拔罐，
温热的药物，
按压穴位三阴交！
4.湿在脏腑
湿浊，
口粘腻味重，舌苔厚腻
打嗝，腹痛腹泻腹胀！
苦温燥湿，
烤馍馍，
5.湿在全身
肿胀，胸水腹水，咳喘。
需要到医院治疗，
中药峻下逐水。
由表及里，层层递进！
祛湿适当多出汗，
油泼辣子浆水面！