春季睡眠调理

心火亢盛，

针刺中指末端中冲穴，

按揉掌心劳宫穴。

肝火旺盛，

针刺足部第四脚趾足窍阴穴，

无名指指甲旁关冲穴。

脾阳不足

艾灸脾俞，足三里。

肾阳不足，

加肾俞，命门。

心阳不足，

艾灸心俞膏肓！

水湿偏盛，

艾灸阴陵泉穴，

肝肾阴虚，

按揉，涌泉，太溪，照海穴！