肌肉自述

文/双鱼仙龙

虽然隐藏在皮肤下，

也能看到清晰轮廓，

秉承着用进废退的原则，

经常锻炼或劳作的都比较壮实！

尤其健美的爆炸式的肌肉块型，

彰显着力量和男性的狂野！

肌肉往往跨越关节，

起止于不同的骨骼，

因此肌肉收缩能使关节运动，

从而完成做功！

每一条肌纤维都在消耗能量，

每一次收缩是人类各种动作的基础，

是力量的象征，

普通动作还是专项运动都离不开！

组成血肉之躯，

在显微镜下看到肌纤维，

呈明暗相间的横纹又被称为横纹肌，

肌肉是可以有记忆的，

当一个动作成片上万次的做或训练，

就形成了肌肉记忆，

临场形成一种本能的反应！

肌肉还能通过多种机制帮助降低血糖，

主要方式包括：消耗葡萄糖供能、

提高胰岛素敏感性、

储存糖原以及长期改善代谢功能！