西出折多秋色迎，青杨红草正怡情。

徒攀海拔四千多，积雪终年尽崄峨。

浮云一片挂天空，梅里雪山不见峰。

朝别稻城向芒康，金沙江畔塌崩方。

日照金山满地黄，再游西藏遇重阳。

网上听来终觉浅，身临其境醉心田。

遥看梅里雪山美，振憾怒江湍水流。

赏山赏水赏蓝天，三一八长路五千。

不到黄河心不死，珠峰不见不回家。

再上珠峰大本营，三年曾约此程行。